Coucou!
Alors je commence ce blog qui va étre en quelque sorte un petit carnet de route pour mon objectif qui es de MINCIR,je veux pas étre squeletique,ni avoire une taille manequin mais je voudrais perdre du ventre,de l'estomac,et des cuisses,par-ce-que je me suis pesé il y a quelques jours alors que ca faisai plusieur mois que je l'avai pas fait et HORREUR! Je suis monté a 90Kg,pour 1m69 c'est vraiment trop...
C'est vrais que ce qui ma pas aider c'est les soucis que j'ai en ce moment (qui vont j'éspére ce terminer demain) c'est que je suis actuellement en procés contre un "ex" qui a profité que j'était jeune et "naïve" j'avai 16ans a l'époque pour me faire faire des choses pas cool...
A la suite de ca,jai eu une longue periode ou je manger plus,puis cette periode c'est fini et la c'est l'horreure manger manger manger et pour finir voila le resultat...
Donc dés lundi j'ai decider de faire un régime (pas trop strict) a base de fruit et légume,en m'accordant un tout petit peut de féculent,mais en essayant d'éliminer tout ce qui fait beaucoup grossir (chips,gateau salé et sucrés,coca et autre boisson gazeuse rempli de sucre...etc)
Et donc de favoriser les fruit et légume surtout les ananas,pamplemousse etc qui son de tres bon drénant,d'aprés ce que j'ai pue lire!
Mon objectif c'est d'arriver a 55/60Kg ce qui veux dire perdre entre 30et35Kg,je ne me donne pas de temps limitte pour les perdre ce qui compte c'est que j'obtienne un bon résultat en gardant la santé donc méme si ca met 6mois voir 1ans c'est pas grave par-ce-que pendant ce temps je perdré quand méme du poid et donc du ventre etc....
Donc en faite ca va étre un blog quotidien,ou je parlerai aussi d'autre choses passion,mon cheri etc histoire qu'il soit pas trop chiant a lire quand méme^_^...
